Главная/Статьи/Мёд как лекарство

Мёд как лекарство

Мед – очень приятное лекарство. Он вкусен, прост в применении и практически не имеет побочных эффектов!  Этот сладкий продукт представляет собой настоящий коктейль из глюкозы, фруктозы, белков, ферментов, минеральных веществ, органических кислот и витаминов.

Количество меда, которое можно (а иногда и нужно) употреблять за сутки, для взрослых составляет 100 г., а для детей – 30-50 г. Но, лучше распределить это количество на несколько приемов. Энтузиасты медолечения (апитерапии) используют мед практически при всех болезнях – от кожных до эндокринных. Мед можно принимать по-разному, в зависимости от заболевания, которое нужно полечить.

  • Так, при проблемах с носоглоткой мед лучше брать маленькими порциями и долго держать во рту. Тогда антибактериальные вещества, находящиеся в меде, начнут всасываться еще в полости рта и горла.
  • При заболеваниях желудочно-кишечного тракта мед лучше разводить водой до густой консистенции. При гастритах с пониженной кислотностью желудочного сока мед принимают непосредственно перед едой, его можно при желании развести холодной водой. А вот при гастритах с повышенной кислотностью мед разводят теплой водой и употребляют такой раствор за полтора-два часа до еды.
  • При фарингитах, ларингитах и бронхитах лучше применять ингаляции с медом.
  • При возбудимости, головных болях, подавленном настроении и сниженной работоспособности рекомендуется принимать мед по 100-120 г в сутки, утром и вечером – по 30 г, а после обеда – по 40 г.
  • А уж при проблемах со сном лучшего средства, чем стакан теплой медовой воды за полчаса до сна, не найти.
  • И все же наиболее часто в нашей жизни мы обращаемся к меду при простуде. Но запомни, что не стоит класть мед в горячий чай, как это частенько делают. Ведь нагретый выше 40 °С мед теряет большую часть своих полезных свойств.

Мед – прекрасное успокаивающее и седативное средство. Он, в отличие от лекарственных препаратов, не вызывает побочных действий.  При всех положительных сторонах медолечения нельзя забывать, что мед может вызывать разные аллергические реакции.